生活を少し楽しくするためのブログ

小さな変化、きっかけ、気持ちの持ち方で生活は楽しくなります。そうした小さなことを探すブログです。

アフィリエイトの結果が出ないでやめようと思ったら読んでもらいたい

アフィリエイトをやめようと思っていたら、 やめる前にこの記事を読んでください。 もう一度、挑戦したくなるはずです。 アフィリエイトをはじめてみたが結果が出ないでやめる人は大変多いです。 最初は簡単に稼げると思ってスタートしますが、やってみると…

大金を稼ぐのは無理だが小銭をコツコツ稼ぐためにやっていること

大金は稼げないので小銭をコツコツ稼ぐことにした。 大金を稼ぐ才能のない私が小銭をコツコツ稼ぐためにやっていること。 生活費は無理でもこづかいの足しくらいにはなる。 覆面調査 特定の店に来店してサービスを受けて調査結果を報告することで報酬を受け…

熟睡したければ食を見直せ!必須アミノ酸トリプトファンが摂れているか?

質の良い睡眠をしっかりとるには、食を見直すことが大切です。 人が健康で元気に過ごしていくためには、食と睡眠は大変重要です。 これは、誰もがわかっていることでしょう。 しかし、私たち日本人の現状は、食が乱れ、睡眠不足が慢性化しています。 人の体…

朝起きても疲れがとれない!眠りを良くするため9個の環境を整える

朝起きても疲れがとれない人が確認するべき9個のチェックポイント睡眠時間は取っているのに疲れがとれないことはありませんか?睡眠は量も大切ですが質も大切です。もしかすると質のよい睡眠が取れていないのかもしれません。睡眠の質を良くする為にチェッ…

羊を数えても眠れない、寝不足解消のためにやるべきこと

睡眠不足の原因は何か? 眠りたいのに眠れない(入眠困難) 途中で目が覚める(中途覚醒) 朝早く目が覚める(早朝覚醒) 眠りと起きるのリズムがバラバラ(リズム障害) 寝た気がしない(熟眠障害) グッドナイト27000 1、眠りたいのに眠れない(入眠困難)…

適職や天職がみつからないと悩む前に考えておくべきこと

. 自分に合った仕事は何だろうと考えてもなかなかみつからない 天職に就きたいと思ってもどの仕事が天職なのかわからない。 多くの人がそう思っているのではないでしょうか しかし、ほとんどの職業があなたの適職にもなるし天職にもなります。 なぜなら、ほ…

睡眠不足になってませんか?質の良い睡眠をとることは老化防止やダイエットに効果があります。

いつまでも若々しく元気に過ごせるように! 年をとってもいつまでも美味しいものを食べて、自分の足でいろんな所に行き、気持ちよく眠るということを続けたいものです。 睡眠をしっかりとることは老化防止や健康的なダイエットに効果的です。 睡眠をしっか…

タイムズカーシェアリングで月1万6千円得をした

タイムズ カーシェアリングを利用する価値はあるのか? 私はタイムズカーシェアリングを利用して5年になります。私にとってタイムズカーシェアリングは便利で節約になっています。 私のような人には良いと思います。